Coach the trainer

ALLENA LA MENTE DEI TUOI ATLETI ALL’ECCELLENZA

Coach the Trainer è un percorso formativo a supporto di allenatori e manager sportivi che vogliono integrare la propria attività con tecniche di coaching.

Oggi il mondo dello sport richiede ai trainer una preparazione globale, che comprende la conoscenza di tecniche di allenamento sia fisico che mentale.

L’obiettivo di Coach the Trainer è quello di dare ai professionisti del settore gli strumenti per imparare a utilizzare la mente come acceleratore di risultati e aiutare gli atleti a esprimere le proprie potenzialità al 100%, sia negli allenamenti che durante i momenti di gara.

Il percorso ha una forte componente pratica, che prevede esercitazioni con atleti professionisti.

Costantino medaglie

obiettivi del percorso

  • Imparare le giuste tecniche per motivare e motivarsi
  • Pianificare gli obiettivi
  • Spiegare come gestire lo stress e mantenere la concentrazione
  • Spingere i tuoi atleti a superare i limiti di performance e resistenza
  • Aiutare i tuoi atleti a sviluppare una mentalità vincente
  • Organizzare e gestire la routine di allenamento
  • Comprendere i punti di forza dei tuoi atleti e sfruttarli in allenamento e durante la gara

moduli

1. LEADERSHIP

Un’analisi completa della leadership del coach.

Verranno chiariti i diversi aspetti che la caratterizzano e le tecniche per motivare l’atleta con parole e immagini.

2. ATTEGGIAMENTI DI ECCELLENZA

L’atteggiamento dell’atleta negli sport individuali e di squadra è fondamentale per raggiungere grandi risultati.

Il modulo mette in luce gli atteggiamenti positivi necessari per migliorare le performance e aumentare il senso di fiducia in sé e nell’altro.

3. TECNICHE DI GESTIONE DELLO STRESS

Come controllare gli allenamenti intensivi e obiettivi di gara che mettono l’atleta in situazioni di stress fisico ed emotivo?

Il modulo insegna tecniche di problem solving, concentrazione, centratura emotiva e recupero delle energie.

4. TECNICHE MOTIVAZIONALI

Come si può utilizzare la mente per migliorare le proprie prestazioni?

Il modulo descrive le strategie di motivazione e memoria positiva utili a sostenere lo sviluppo mentale e personale dell’atleta.

5. ALTE PRESTAZIONI

Il modulo analizza la mente e le strategie possibili per attivare processi di miglioramento.

Dalle tecniche per aumentare l’autostima a quelle per gestire l’immagine che l’atleta ha di sé, verranno forniti strumenti importanti per raggiungere alte prestazioni sportive.

Costantino Bertucelli - everyday heroes

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